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Fertilidade
3 artigos sobre fertilidade.
O que ajustar na alimentação nos meses antes de engravidar
Os meses que antecedem a gravidez são a melhor janela para corrigir carências, organizar a rotina e preparar o corpo da mulher e do casal para gerar uma nova vida.
Qualidade dos óvulos: o que a alimentação pode fazer
A alimentação não muda a quantidade de óvulos que você tem, mas influencia o ambiente em que eles amadurecem. Veja o que faz sentido e o que é exagero.
Fertilidade masculina: por que o casal inteiro entra no plano
Quando um casal tenta engravidar, o foco costuma ficar só na mulher. Mas o espermatozoide leva meses para se formar e também responde à alimentação e aos hábitos.