Categoria
Gestação
4 artigos sobre gestação.
Quanto peso é saudável ganhar na gestação
O ganho de peso ideal na gravidez depende do IMC antes da gestação. Entenda as faixas das curvas brasileiras e o que a alimentação pode fazer em cada trimestre.
Diabetes gestacional: como a alimentação ajuda no controle
O diagnóstico de diabetes gestacional assusta, mas a alimentação é a primeira linha de cuidado. Veja como montar refeições que ajudam a controlar a glicemia.
Suplementação na gestação: por que ela precisa ser individual
Nem toda gestante precisa dos mesmos suplementos. Entenda o que é recomendação de rotina, o que depende de exames e por que tomar tudo por conta própria não é seguro.
Enjoo na gravidez: estratégias alimentares que aliviam
O enjoo é um dos sintomas mais comuns do início da gestação. Pequenas mudanças no jeito de comer fazem diferença real no dia a dia. Veja o que costuma funcionar.