Da primeira conversa ao retorno, tudo online, com exames individualizados, plano alimentar montado junto com você e WhatsApp aberto durante todo o tratamento.
A primeira consulta dura cerca de uma hora e meia. Quero entender sua rotina, seus sintomas, seu histórico, o que você gosta de comer e o que já tentou. É nesse detalhe que aparecem as pistas.
Peço exames de forma individualizada para olhar vitaminas, minerais, hormônios, tireoide, glicose e inflamação. Muitas vezes o resultado está "normal" para o laboratório e longe do ideal para você se sentir bem.
O plano alimentar é construído na consulta, com opções viáveis para a sua rotina e as suas preferências. Você já sai com ele e com uma suplementação inicial, se os sinais indicarem.
Dúvida no mercado, num restaurante ou numa semana difícil? Você fala comigo pelo WhatsApp durante todo o acompanhamento. Mudança de estilo de vida não acontece só no dia da consulta.
No retorno avaliamos os exames, ajustamos a suplementação de forma individual e definimos as próximas metas com base no que você já conquistou.
Valores de consulta particular. Não atendo convênios. Gestantes, lactantes, fertilidade e menopausa seguem os mesmos valores dos planos de 2 e 3 meses.
O plano que eu indico para a maioria das pacientes. É no segundo e no terceiro mês que o corpo costuma resistir e que muita gente desiste sozinha.
Para quem quer ajustar o plano depois dos exames.
Para começar com um plano claro e tirar dúvidas no primeiro mês.
Para bebês, crianças e adolescentes. Dependendo da idade, a consulta é feita só com os pais.
Por videochamada. O link é enviado pelo WhatsApp antes do horário marcado. Basta um celular ou computador com internet, câmera e um lugar tranquilo.
A primeira consulta dura cerca de uma hora e meia. As consultas de retorno duram cerca de uma hora.
Durante todo o período do plano você pode me enviar dúvidas, fotos de rótulos, resultados de exames e contar como está indo. Eu respondo para ajudar nas escolhas do dia a dia.
O plano é montado junto com você na consulta e você já sai com ele, junto com uma suplementação inicial, quando os sinais e sintomas indicam.
Não. Se você tiver exames dos últimos meses, leve para a consulta. Se não tiver, eu solicito os exames certos para o seu caso e avaliamos os resultados no retorno ou pelo WhatsApp, conforme o plano.
Não atendo convênios. Alguns planos de saúde oferecem reembolso de consulta com nutricionista. Vale consultar a sua operadora antes.
Para a maioria das pacientes eu indico o tratamento de 3 meses. É no segundo e no terceiro mês que o corpo costuma resistir à mudança e que muita gente desiste sozinha. Se estiver em dúvida, me chame no WhatsApp e eu te ajudo a decidir.